Peste 1 pliculeț-filtru se toarnă 200 ml apa fiartă, se infuzează 15 min, se scoate pliculețul.
Iarbă de crețușcă (51%), frunze de coacăz negru, fructe de măceș, rădăcini de păpădie, iarbă de coada-calului, rădăcină de lemn dulce, frunze de merișor.