Amestecați bine într-un shaker 300 ml de lapte degresat (sau 150 ml lapte de 1,5% + 150 ml apă) și conținutul unui pliculeț (25 g). Imediat după amestecare, produsul este gata de consum. Dacă preferați o consistență mai groasă, puteți reduce cantitatea de lapte adăugat.
Proteină din lapte1 (concentrat proteic din lapte) (70%), tărâțe de psyllium (10%), praf de cacao degresat (10%), pudră din rădăcină de ghimbir (3%), L-carnitină tartrat (2%), ovăz beta-glucan (1%), acid gama-linolenic din ulei de semințe de limba mielului (borago) (1%), extract de pepene amar (momordică) (1%), ulei de pește (1%), extract de acerola (0.5%) steviol glicozide din frunze de ștevie, cianocobalamină, acid L-ascorbic.
1 – Franța.