Dary Sibiře: jetel

Kapitola o tom, jak mnoho dobra v sobě ukrývá nenápadný a půvabný obyvatel luk a polí...

Jetel je rostlina, se kterou se každý z nás setkal nejednou. A najdeš-li čtyřlístek, máš štěstí na dosah! Vzpomínáte, jaké to bylo v dětství? Ukazuje se však, že tahle rostlina není jen symbolem štěstí, ale i opravdovou zelenou lékárnou přimo pod našima nohama. Hlavně na Sibiři, tam je jetel opravdu doma. Podívejme se na něj blíže!

Botanický portrét

Jetel (lat. Trifólium) je nenápadná bylina z čeledi bobovitých, dorůstající 15–60 cm, s charakteristickými trojčetnými listy často zdobenými světlými podkovovitými vzory. Jetel snadno poznáte podle chlupatých květenství, která podle druhu mohou být růžová, bílá nebo fialová a přitahují včely sladkým nektarem. V Rusku roste jetel všude: na loukách, lesních okrajích, podél cest a dokonce i v městských parcích. Nejvíce miluje vlhké úrodné půdy, proto v středním pruhu a na Sibiři tvoří celé kvetoucí koberce.

Na sibiřských prostranstvích roste několik druhů této rostliny.

Jetel luční (Trifolium pratense) – je známý svými léčivými vlastnostmi a oficiálně uznaný jako léčivá rostlina v mnoha zemích světa. Dorůstá až do 60 cm, s tmavě růžovými nebo purpurovými květy.

Jetel plazivý (Trifolium repens) – nízký, s plazivými výhonky a bílými květy. Výborná medonosná rostlina, avšak v medicíně se používá méně často.

Jetel vlčí (Trifolium lupinaster) – vyniká pětičetnými listy a růžovo-fialovými květenstvími. Miluje okraje lesů a louky, avšak v léčebných účelech se používá méně často.

Přírodní léčitel s bohatou historií

Léčivé vlastnosti jetele lučního byly objeveny již ve starověké Číně, kde se používal při léčbě dny, střevních a jaterních onemocnění. Starověcí Řekové a Římané oceňovali rostlinu pro její schopnost čistit krev, ve středověku se aktivně používala při léčbě kožních onemocnění a ženských neduhů. Na Rusi se odvar z květů jetele dával lidem po operacích nebo zraněních, protože rychle pomáhal obnovit síly. Později bylo zjištěno, že jetel je pokladnicí užitečných látek, mezi nimiž je měď, hořčík, chrom, vápník, vitamíny C, E, K, skupiny B a další prospěšné látky. Obsahuje také kyselinu salicylovou (aspirin, pamatujete?), isoflavony (genistein, daidzein a další) a bioflavonoidy (kvercetin a další).

Tyto aktivní složky zajišťují léčivé a preventivní účinky jetele, které úspěšně využívají i moderní lékaři. Přípravky na bázi jetele jsou známé jako protizánětlivé, bakteriocidní, antivirové, vykašlávací, potopudné, močopudné a žlučopudné prostředky. To všechno zajišťuje komplexní čistící a detoxikační efekt. V lidové medicíně se rostlina používá při bronchitidách, chronickém kašli, bolestivé menstruaci, silném děložním krvácení, ateroskleróze.

Jednou z hlavních aktivních látek jetele jsou isoflavony (genistein, prunetín, formononetin a další). Jsou to fytoestrogeny, které pomáhají normalizovat hormonální rovnováhu a zlepšují stav ženského organismu během hormonálních nerovnováh (PMS, před- a menopauza). Mají také hepatoprotektivní vlastnosti a blahodárně působí na kardiovaskulární systém, snižují riziko tvorby trombů a aterosklerotických plátů a podporují prevenci osteoporózy.

Rostlina obsahuje unikátní komplex jiných biologicky aktivních látek: kumariny, flavonoidy, třísloviny, glykosidy trifolin a izotrifolin, organické kyseliny (p-kumarová, salicylová, ketoglutarová), vitamíny (kyselina askorbová, thiamin, riboflavin, karoten, tokoferol), minerály (vápník, hořčík, železo), éterické a mastné oleje.

Všestranný pomocník pro vaše zdraví

Jetel díky svému bohatému chemickému složení působí na lidský organismus komplexně:

Podporuje zdraví srdce a cév – snižuje cholesterol, snižuje riziko srdečních onemocnění a posiluje cévní stěny.

Podporuje ženské zdraví – působí jako prostředek proti bolesti při bolestivé nebo silné menstruaci, zmírňuje návaly a výkyvy nálad během PMS a menopauzy.

Zlepšuje trávení – flavonoidy v jeteli podporují činnost střev, napomáhají normalizaci metabolismu a odvary z jetele se používají při gastritidě a ke zvýšení chuti k jídlu.

Pomáhá při kašli – působí vykašlávacím účinkem a používá se při onemocněních plic, bronchitidě a nachlazení.

Urychluje hojení kůže – působí antisepticky a pomáhá při léčbě ran a hnisavých zánětů.

Pomáhá čistit organismus – odstraňuje toxiny, podporuje rovnováhu vody a solí a působí mírně močopudně.

Podporuje celkovou vitalitu – pomáhá proti únavě, dodává energii a obnovuje síly.

Jetel je například jednou ze složek produktu Siberian Wellness:

PRAMENY ČISTOTY. Formule 1,2,3 ze sekce Játra a žlučopudná soustava
Systém trojí podpory metabolizmu – tři formulky, obsahující vitamíny, minerální látky a cenné extrakty, získané z planě rostoucích sibiřských bylin.

Až příště narazíte na jetel, pamatujte: nejde jen o symbol štěstí, ale o skutečný zdroj zdraví!