Dary Sibiře: jitrocel
Kapitola o tom, jak jitrocel nejen hojí rány, ale také přispívá k našemu zdraví a kráse...
Jitrocel je náš dlouholetý přítel z dětství a nejznámější přírodní „náplast“. Když jsme se jako malí procházeli po zahradě, na chalupě a zjistili, že máme odřeniny a říznutí, první věc, kterou jsme udělali, bylo hledání listu jitrocele, abychom si ho mohli rozdrtit, poplivat na něj a přiložit na ránu a rychle pokračovat ve hře. Tento plevel má však mnoho dalších předností – o nich si povíme dále.
Popis: Milý cestovatele
Jitrocel patří do čeledi jitrocelovitých (lat. Plantágo) a sčítá více než 150 druhů jednoletých a vytrvalých bylin a polokeřů. Jméno dostal pravděpodobně podle své schopnosti „usazovat se“ podél cest a neobvyklého tvaru listů, které připomínají otisk lidské nohy. Samotné slovo pochází z latinského planta (noha, chodidlo) a ager (země, souš). Lidově se jitroceli říká jitrocín, celníček, celdoň, hojílek, myší ocas, myší ouško, ranoce a svalník.
Jitrocel mívá velmi atraktivní vzhled. Drobné květy se skládají do klasovitého květenství na vzpřímeném stvolu vysokém až 45 cm a plodem je vícesemenný lusk. Díky tomu, že semena jitrocelu mají schopnost lepit se na boty lidí a srst zvířat, roste všude – podél cest, v lesích, na loukách, u vodních ploch, na dvorech a zahradách po celém Rusku, s výjimkou oblastí na krajním severu.
Co je ve složení
Složení jitrocelu obsahuje jak jednoduché prvky, tak složité sloučeniny. Semena jitrocelu mají vysoký obsah mastných kyselin, bílkovin a planteózy, listy obsahují draslík, vápník, mangan, železo, hořčík, měď a několik dalších stopových prvků. Listy obsahují také polysacharidy, které mají protizánětlivý a hojivý účinek na rány, a velké množství flavonoidů, které se podílejí na oxidoredukčních procesech.
Různé části rostliny obsahují pektiny (semena – až 40 %, listy – až 20 %), komplex vitamínů (vitamíny K, C), karotenoidy, saponiny, třísloviny, glykosid aukubin s širokým rozsahem působení, organické kyseliny.
Léčivé účinky
Léčivé účinky jitrocelu jsou známé již od starověku. Léčitelé používali listy k zastavení krvácení, hojení popálenin a zánětů, šťávu a odvar jako celkové tonikum a k léčbě různých nemocí (a dokonce i tuberkulózy).
Díky svému jedinečnému biochemickému složení a vzájemnému působení všech látek má jitrocel antiseptické, hojivé, hemostatické, zklidňující, protizánětlivé, sedativní, analgetické, močopudné a tonizující účinky. Moderní medicína a kosmetologie využívá listy a semena rostliny jako léčivé suroviny a zahrnuje jitrocel v řadě léků pro léčbu různých onemocnění.
Čím je prospěšný pro tělo
Podporuje normální funkci trávicího traktu
Jitrocel reguluje trávení, zvyšuje chuť k jídlu, snižuje tonus hladkého svalstva žaludku a střev, má regenerační účinek při gastritidě a jiných poškozeních sliznice trávicího traktu. Iridoidní glykosidy, aukubin, katalpol ve složení zvyšují sekreci žaludeční šťávy a zvyšují její kyselost.
Hojí rány
Fytoncidy ve složeni ničí bakterie a vitamín K zvyšuje srážlivost krve.
Pomáhá při onemocnění dýchacích cest
Jitrocel díky hlenu, enzymům a fytoncidům působí expektoračně: ředí a odstraňuje hlen, stimuluje činnost řasinek epitelu dýchacích cest.
Snižuje hladinu cholesterolu
Saponiny, flavonoidy, oxycinamové kyseliny a pektinové látky mají hypocholesterolemický účinek.
Je účinný pro kosmetické účely
Jitrocel podporuje regeneraci poškozených tkání, zklidňuje a zjemňuje pleť, čistí póry, zlepšuje pružnost tkání, vyrovnává tón obličeje:
– bioflavonoidy jako silné antioxidanty zpomalují proces stárnutí a zvyšují pružnost pokožky;
– vitamíny chrání pokožku před škodlivými účinky volných radikálů, stimulují tvorbu kolagenu a vyživují ji;
– kyselina salicylová pomáhá zmírnit příznaky typické pro mastnou a problematickou pleť;
– třísloviny normalizují funkci mazových žláz;
– polysacharidy obnovují rovnováhu vody v pokožce.
Díky široké škále prospěšných vlastností je jitrocel obsažen v mnoha produktech Siberian Wellness:
