Cenné rady týkající se stravování a životního stylu, které tě udrží v dobré kondici.
Lymfatická drenáž
Základy masáže pro svěží a odpočatý vzhled.
Co všechno získáš
Exkluzivní obsah od našich odborníků*
* Pozor: obsah je v ruštině!
Náš tým superhrdinů – endokrinolog, výživový poradce a trenér pohybové kultury – tě naučí jak vypadat mladší a cítit se skvěle!
Kontrolní seznam «Moje nové zdravé návyky»
Sledovač zdravých návyků během 21 dnů je pohodlný způsob, jak změnit svůj životní styl, dostat se do formy na jaře a načerpat pozitivní emoce.
5 rychlých receptů na zdravé stravování
Recepty na zdravá jídla s podrobnými videonávody. Přejdi na správnou výživu pohodlně!
Lymfodrenážní techniky
Video tutoriál od fitness odborníka na téma základní teorie a techniky lymfodrenážní masáže – nauč se, jak se zbavit hromadění přebytečné tekutiny v těle! Zdravá pleť jako dárek.
Certifikát účastníka
Získané znalosti potvrdíme certifikátem a budeš moct profesionálně sdílet tajemství mládí s ostatními!
Program Maratonu:
Biohacking
«Terče» a příznaky stárnutí v těle.
Zdravé návyky, které pomáhají zpomalit procesy stárnutí.
Metody pro dosažení pocitu lehkosti, harmonie a mládí.
Kontrola těla: jak sledovat zdraví celé rodiny pomocí minimálního množství testů.
Marija BeleckajaEndokrinoložka, specialistka na integrativní medicínu
Detox a anti-age
Interní detoxikační systémy: jak je spustit naplno.
Jak nedostatek spánku ovlivňuje hormony. Techniky normalizace nočního spánku.
Darija KinštSpecialistka na klinickou dietu a výživu, přípravu k mateřství a péči o zdraví dětí
Detoxikační strava
Zdravý přístup k výživě a očistě aneb Jak netrpět na cestě k štíhlé postavě a svěží barvě pleti.
Detoxikační program: jak ho poskládat, kdy s ním pracovat a jak ho plnit v domácích podmínkách.
Marina SavostejevaFitness výživová poradkyně, specialistka na detoxikační stravu
Lymfatická drenáž
Proč je hromadění přebytečné tekutiny v těle – nejen neestetické, ale také nebezpečné.
Samomasážní technika.
Viktorija ChaskiTrenérka pohybové kultury, kandidátka na titul mistryně sportu v silovém trojboji a vzpírání,
Ujisti se, že v BackOffice odebíráš novinky Společnosti z Ruska.
Do 15. května 2021 pořiď si jednorázový nákup jakýchkoli produktů Siberian Wellness v hodnotě 100 a více bodů (cca 3050 Kč) (online nebo offline). Po zadání objednávky s požadovaným počtem bodů bude na tvůj e-mail zaslána pozvánka na Maraton
Po splnění podmínek účasti budete zaregistrováni na Maraton